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【きちんと自分のからだを休めていますか？】 家事や仕事などのやることに追われて、 「なんか今日ダルいな・・」 「今日はいつもより疲れた・・」 そんな日もありますよね。 身体や心が疲れきっていると、なにもする気が起きなかったり、食欲も無かったり...